“这本山海龙虎经确实是大宗秘籍，修炼起来也算容易。”

短短三天，周继已经把山海龙虎经修炼的七七八八了。

通万物，塑识海，气化龙虎，龙虎合一，天人之纪。

此番演化正是山海龙虎经的一整个流程。

这本功法，也就是练气养气的一个秘籍，作用其实就是用气沟通万物，润滑精气。

“金刚与山海已经大致练好，那么下面，就把莲花奇玄步这个大骨头啃掉吧！”

但是按照书里的文字，根本无法意会的了这本功法应该如何修习。

这时候，周......